Inteligencia Emocional en Tiempos de Swiping
Nuestro mundo digital está lleno de swipes, clics y notificaciones, pero ¿qué hay de las emociones que surgen con cada interacción? Explora la intersección entre tecnología y sentimiento, y descubre el universo emocional detrás de cada clic.
Episodes
24 episodes
🇬🇧 Chapter 12: Conclusion and Future of Emotional Intelligence
Reflect on the journey and look to the future. How will our relationship with technology continue to evolve, and what emotional challenges lie ahead? Wrap up this journey with keys for the future.
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Season 1
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Episode 24
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4:45
🇬🇧 Chapter 11: The Dark Side of Swiping
Beyond the match: modern dating trends and their emotional implications. From 'ghosting' to fleeting relationships, discover how to navigate with emotional intelligence.
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Season 1
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Episode 23
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5:09
🇬🇧 Chapter 10: Digital Burnout and Stress Management
Drained by notifications and the constant digital onslaught? Discover how to spot and combat digital burnout and find peace in the information age.
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Season 1
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Episode 22
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4:37
🇬🇧 Chapter 9: Long-Distance Relationships and Virtual Communication
Love in the time of Wi-Fi. Explore the challenges and rewards of long-distance relationships and how to keep the spark alive across screens.
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Season 1
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Episode 21
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4:41
🇬🇧 Chapter 8: Self-esteem in the Digital Age
Chasing validation through 'likes'? Dive deep into how social media can influence our self-image and ways to bolster our self-esteem in the digital world.
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Season 1
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Episode 20
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4:20
🇬🇧 Chapter 7: Mindfulness and Digital Detox
Disconnect to reconnect. Uncover the power of mindfulness to strike balance in a hyper-connected world and how it can boost your well-being.
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Season 1
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Episode 19
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4:16
🇪🇸 Capitulo 12: Conclusión y Futuro de la Inteligencia Emocional
Reflexiona sobre lo aprendido y mira hacia el futuro. ¿Cómo seguirá evolucionando nuestra relación con la tecnología y qué desafíos emocionales nos esperan? Cierra este viaje con claves para el futuro.
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Season 1
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Episode 12
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4:36
🇪🇸 Capitulo 11: El Lado Oscuro del Swiping
Más allá del match: las tendencias modernas de citas y sus implicaciones emocionales. Desde el 'ghosting' hasta las relaciones efímeras, descubre cómo navegar con inteligencia emocional.
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Season 1
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Episode 11
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5:02
🇪🇸 Capitulo 10: Burnout Digital y Gestión del Estrés
Agotado por las notificaciones y el constante bombardeo digital. Descubre cómo identificar y combatir el burnout digital y encontrar paz en la era de la información.
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Season 1
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Episode 10
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4:31
🇪🇸 Capitulo 9: Relaciones a Distancia y Comunicación Virtual
Amor en tiempos de Wi-Fi. Explora los desafíos y recompensas de las relaciones a distancia y cómo mantener la chispa viva a través de la pantalla.
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Season 1
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Episode 9
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4:59
🇪🇸 Capitulo 8: Autoestima en la Era Digital
¿Buscas validación en 'likes'? Profundiza en cómo las redes sociales pueden influir en nuestra autoimagen y cómo fortalecer nuestra autoestima en el mundo digital.
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Season 1
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Episode 8
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4:24
🇪🇸 Capitulo 7: Mindfulness y Desconexión Digital
Desconecta para reconectar. Descubre el poder del mindfulness para encontrar equilibrio en un mundo hiperconectado y cómo puede mejorar tu bienestar.
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Season 1
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Episode 7
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4:14
🇬🇧 Chapter 6: Rejection Management in the Age of Swiping
Rejection stings, especially in the digital realm. Learn to handle and rise above those tough moments on dating apps and beyond.
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Season 1
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Episode 18
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4:26
🇬🇧 Chapter 5: Digital Empathy
Empathy in the digital age: Lost in translation? Discover how to cultivate genuine, understanding connections in a world dominated by screens.
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Season 1
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Episode 17
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5:16
🇬🇧 Chapter 4: FOMO (Fear of Missing Out)
The fear of missing out: more common than you think. Explore how FOMO impacts our daily lives and the steps to overcome it."
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Season 1
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Episode 16
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5:04
🇬🇧 Chapter 3: Comparison in Social Networks
Ever felt lesser while scrolling through picture-perfect lives on social media? We dissect how constant comparison can dent our self-esteem and how to combat it.
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Season 1
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Episode 15
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5:14
🇬🇧 Chapter 2: Swiping and First Impressions
The art of 'swiping' on dating apps: Superficial or deep? Delve into the psychology behind those quick decisions and how they shape our emotions and perceptions.
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Season 1
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Episode 14
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4:12
🇬🇧 Chapter 1: Introduction to Emotional Intelligence
Dive into the captivating world of emotional intelligence. Learn to recognise, understand, and manage your emotions and those of others in this digital age. The first step towards a more balanced life awaits!
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Season 1
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Episode 13
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5:53
🇪🇸 Capítulo 6: Gestión del Rechazo en la Era del Swiping
El rechazo duele, especialmente en el mundo digital. Aprende a manejar y superar esos momentos difíciles en las aplicaciones de citas y más allá.
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Season 1
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Episode 6
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4:21
🇪🇸 Capítulo 5: Empatía Digital
La empatía en la era digital: ¿Se ha perdido en la traducción? Descubre cómo cultivar conexiones genuinas y comprensivas en un mundo dominado por pantallas.
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Season 1
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Episode 5
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5:09
🇪🇸 Capítulo 4: FOMO (Fear of Missing Out)
El temor a perderse algo: una emoción más común de lo que piensas. Explora cómo el FOMO afecta nuestra vida diaria y cómo podemos superarlo.
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Season 1
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Episode 4
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5:20
🇪🇸 Capítulo 3: La Comparación en Redes Sociales
¿Te has sentido alguna vez menos al ver las vidas perfectas en redes sociales? Analizamos cómo la comparación constante puede afectar nuestra autoestima y cómo combatirlo.
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Season 1
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Episode 3
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5:04
